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    - 中级能量矿石：每次吸收提升基础血气8点，吸收后矿石残留少量能量（可再吸收1次，提升3点）；

    - 能量金币：每次吸收提升基础血气2点，吸收后金币光泽消退，变为普通金属币；

    - 高级能量矿石：单次吸收提升基础血气15点，吸收后直接碎裂失效。

    - 【进阶提示】：当前为基础版，累计吸收100点血气后，可消耗50能量金币或1块高级能量矿石解锁进阶版，包含血气压缩、能量转化为攻击的技巧。

    “这手册刚好衔接之前的八段锦！还能靠矿石加速，太实用了！”林晓阳越看越兴奋，之前练八段锦只能被动积累，现在有了进阶动作和能量吸收方法，血气提升速度能翻倍。他立刻起身，先练了一组云手推气，动作衔接八段锦的收势，刚做完就感觉掌心发热，血气流动明显加快，面板弹出提示【完成进阶血气引导动作，基础血气+1点（累计1/4，本周可提升4点）】。

    练完三组动作，林晓阳拿起一块初级能量矿石，按照冥想方法盘坐下来。掌心贴着冰凉的矿石，闭眼专注呼吸，很快感应到矿石内有微弱的暖流传出，顺着掌心融入体内，与血气汇合。15分钟后，他睁开眼睛，矿石已经变得灰暗无光，面板提示【吸收初级能量矿石能量，基础血气+3点（当前331+1+3=335/335），矿石已失效】。

    “真的能直接提升！”林晓阳精神一振，又拿起一枚能量金币贴近掌心，继续冥想。这次能量流动更温和，吸收后金币失去光泽，面板提示【吸收能量金币能量，基础血气+2点（335+2=337/337），金币失效】。

    连续两次吸收后，林晓阳感觉体内血气比之前充沛了不少，挥舞黑铁狼牙剑时，技能释放果然更流畅了。“以后每天先练进阶动作，再用矿石冥想吸收，争取早日突破400点血气！”他把失效的矿石和金币收好（可用于锻造填充），心里规划着：上午用沼泽淤泥改良种植区，下午在安全区附近收集低阶材料，晚上练动作+冥想吸收，同时攒能量道具解锁进阶内容。

    他走到种植区，把沼泽淤泥均匀铺在土地上，面板弹出提示【种植区土壤肥力提升30%，变异作物成熟速度加快20%，产量提升15%】。看着改良后的土地，又看了看手里的手册，林晓阳嘴角扬起笑容——虽然周边怪物等级越来越高，但只要稳步提升血气和实力，就一定能应对后续的危险。

    这时，水晶突然震动了一下，是陈凯发来的消息：“晓阳哥！我们组队群明天要去刷中型地下城，已经凑齐10个人了，真不考虑来吗？据说能出高级能量矿石。


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